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最实用美肌进补秘籍 告别办公室干燥

作者：海峡美容美发彩妆学校    发布于：2016-8-12 14:37:54

　眼下寒流来袭，可能你的办公室已经开始享受空调带来的温暖了，那么，肌肤问题也随之而来，最常见的就是肌肤干燥起皮，那么有什么方法可以补救呢？下面海峡学校美容老师就来为大家支招，教大家冬季如何对抗干燥，锁住肌肤水分。

　　冬季肌肤补水法——喝水 冬季天气干燥，大家也最容易做到的就是多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失,那么，喝水也要注意最好是少量多次，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，很有可能引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

　　冬季肌肤补水必备——保湿喷雾 对于常坐办公室的MM们，肌肤补水必备保湿喷雾，喷雾式的滋润液往脸上轻轻一喷，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，不仅可以达到保湿效果还可以起到提神作用，配合棉片还可以当舒缓眼膜用。因此，办公室MM们赶紧备一个吧！！

　　冬季肌肤补水——吃含水量过高的水果蔬菜 现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，因此要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥，另外，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。每天适当的补充果蔬由内而外抗干燥。

　　冬季肌肤补水——嘴唇补水 冬天天气比较干燥，再加上风比较大，总是对着风还有空调房里的热风，也是很容易造成这种嘴唇干裂，那么如何是好呢？平常一般要唇膏不离身，此外，给大家一个建议，可以用眼部精华给嘴唇补水，之后再抹上唇膏以达到充分锁住水分的效果，大家都知道一般眼部产品都可以适用唇周肌肤。

　　好啦，今天的补水方法就介绍到这里，关键是看MM们如何去做了，每个人的情况不同选用的方法也不一定都一样，以上美容学校给大家介绍的是常见的补水方法，若你还想了解更多关于美容护肤方面的知识请继续关注 http://www.hxmrmf.com

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